Lisa Schmitt

Hey, ich bin Lisa, 22 Jahre jung, Studentin und Fitness ist meine Leidenschaft. Seit 5 Jahren befinde ich mich auf dem Weg, die beste Version von mir selbst zu werden. Vom schüchternen Mädchen zu einer starken, selbstbewussten Frau, die ihre Ziele erreicht. Von 46kg Fliegengewicht zu 64kg volle Power. Dieser Weg ist nicht immer einfach: es gibt viele Mythen, man muss mentale Stärke beweisen und den Mut haben, seinen eigenen Weg zu gehen…und doch lohnt es sich, diesen Weg zu gehen. Ich bin der Überzeugung, dass mentale Stärke und körperliche Fitness einander brauchen und ergänzen. Nur wer das richtige Mindset hat, wird auch langfristig im Training und in der Ernährung dranbleiben und seine Ziele erreichen… und nur wer sich fit und wohl in seinem Körper fühlt, kann das auch nach außen ausstrahlen. Lass‘ mich die Power & Passion in dir entfachen und dich auf deinem Weg zur besten Version von dir selbst begleiten… denn du bist stärker als du denkst!

Maybe you are seeking for a better nutrition, mindset, body and life. But how bad do you really want it?! Is your will strong enough? You need to have that discipline, that will to keep going even when you feel like giving up. You need that power to keep going even when your body screams and wants you to quit. Don’t quit! Push yourself, stay strong and step out of your comfort zone. This is where the magic happens! Out of your comfort zone! You are always stronger than you think you are, but you have to unleash that power, that fire inside you! Because once you develop that discipline, once you develop that routine in the gym , that consistency, then you are gonna be able to do this with anything in your life!

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