Mindset

The body achieves what the mind believes. Das ist einer meiner Leitsprüche seit Beginn meines Weges. Nur wer mentale Stärke beweist, schafft es langfristig dranzubleiben und somit auch seine Ziele zu erreichen. Denn Fitness ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Ergebnisse zeigen sich erst nach gewisser Zeit und manchmal stagniert man auch, aber genau hier scheidet sich die Spreu vom Weizen: wer gibt auf? Und wer bleibt trotzdem dran und erreicht seine Ziele? Dieses Mindset, was du durch den Sport entwickelst, wird sich auch auf alle anderen Lebensbereiche positiv auswirken!

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